Kabak Çekirdeği Çifte Kavrulmuş

Kabak çekirdeği 

Diyet lifi açısından zengin bir kuruyemiş türü olan kabak çekirdeği, günlük protein ihtiyacınızın yaklaşık %18'ini karşılar. Bu ürün A vitamini ve C vitamini içerir. Ayrıca magnezyum, demir ve kalsiyum gibi mineraller de içerir. Gün içerisinde bir avuç saf kabak çekirdeği tüketmek çinko ihtiyacınızın yaklaşık %18'ini karşılayabilir. Bu ürün vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir.  Günde 1 avuç kabak çekirdeği tüketilmesi önerilir. Bu ürünün içeriğinde manganez, magnezyum, demir, kalsiyum gibi minerallerin yanı sıra A ve C vitaminleri de bulunması onu insan sağlığına oldukça faydalı bir ürün Devamını Göster